DANÇA DO VENTRE E O FORTALECIMENTO MUSCULAR
A Dança do Ventre exige muita técnica, controle e dissociação corporal. Sua movimentação pode ser realizada rápida ou sinuosa acompanhando a música. O movimento deve ser realizado com o quadril encaixado, abdômen contraído e sempre prestando atenção na distribuição de peso. A musculatura da perna e bumbum são fortalecidas porque aciona o...